Aprender a respirar

Es una pena que, siendo lo que más necesita nuestro cuerpo, en nuestra sociedad solo se enseñe a respirar a las mujeres que se quedan embarazadas y aceptan clases de preparación al parto. El objetivo de esta clase es aprender las técnicas necesarias para entender y controlar nuestra respiración y su funcionamiento y disfrutar de los beneficios que esto conlleva, como conciliar el sueño, mantener la calma en situaciones adversas y serenar el cuerpo y la mente.

PRECIO: 15 €  (10€ para alumnos/as del centro)

DURACIÓN: 1 hora y cuarto

PLAZAS DISPONIBLES: 9

PRÓXIMA CONVOCATORIA: 28 de Noviembre del 2014 de 18:30 a 19:45.

IMPARTE: Unai

Aún nos quedan plazas. ¿Te apetece apuntarte?

Puedes realizar tu reserva escribiendo a: info@unaidegarai.com o llamando al: 633 668 777.

 

Aprender a respirar

 

28-N, Clase especial para aprender a respirar.
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