Aprende a correr y sus estiramientos específicos – Viernes 20 de Marzo de 19:30 a 20:30

Todos sabemos lo importante que es realizar actividades cardiovasculares, lo que algunas veces no tenemos en cuenta es la importancia de realizarlas de un modo adecuado, para sacarle más partido al entrenamiento y para no hacernos daño al realizarlo.

El objetivo de esta clase es introducirnos en la forma correcta de la técnica de carrera, centrándonos en la estructura de un entreno bien planificado: entrada en calor, parte principal, vuelta a la calma y estiramientos específicos.

PRECIO: 15€ (10€ para alumnos/as del centro)
DURACIÓN: 1 hora
HORARIO: de 19:30 a 20:30
IMPARTE: Josefina

Aún nos quedan plazas disponibles. ¿Te apetece apuntarte?

Puedes realizar tu reserva escribiendo a: info@unaidegarai.com o llamando al: 633 668 777.

 

Aprende a correr

20-M, Clase especial aprende a correr.
Compartir...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someonePrint this page
Etiquetado en:                        

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies